Dekompresje – warsztaty regeneracyjne dla kobiet

Warsztaty relaksacyjne Dekompresje przygotowane są dla Kobiet, które czują zmęczenie, przeciążenie i napięcie odkładające się w ciele – i potrzebują prawdziwego resetu, a nie kolejnego tylko „miłego weekendu”. To czas dla kobiet, dzięki któremu nauczysz się też podstawowych technik automasażu twarzy i refleksologii.

Podczas warsztatów relaksacyjnych skupiamy się na działaniach, które pomogą pomóc Ci „odpuścić” sobie poczucie ciągłego napięcia i presji. Stawiamy na aktywność fizyczną, która jest delikatna i przyjazna kobietom – taką jak joga, pilates czy łagodny górski spacer. Bez presji, z lekkością i przyjemnością dla głowy i ciała. Dodatkowo odbędziesz wyjątkowe zajęcia z automasażu twarzy oraz refleksologii – pomogą przeciwdziałać efektom zmęczenia i spięcia, które widzimy właśnie na twarzy. To jakościowy czas, spędzony w przyjaznej atmosferze, z którego wiele wyniesiesz.

Tak, przygotowane przez nas warsztaty z automasażu twarzy, które odbędą się podczas Dekompresji, są idealne dla osób początkujących, które chcą w naturalny sposób zadziałać przeciw zmęczeniu i napięciu w obrębie twarzy. Efektem automasażu twarzy może być poprawiony owal, zminimalizowane zmarszczki i bardziej promienna cera. To umiejętność, którą „zabierzesz ze sobą do domu” i będziesz mogła stosować samodzielnie.

Warsztaty relaksacyjne dla Kobiet – Dekompresje obejmują specjalnie przygotowane aktywności.

W programie znajdziesz:

• codzienne sesje pilatesu i/lub jogi,
• codzienne sesje wspierające mikrokrążenie,
• warsztaty z automasażu twarzy,
• górski spacer,
• zajęcia z refleksologii stóp i dłoni,
• dodatkowo masaże lub sauny dla chętnych

Dzięki tak zaprojektowanemu programowi, zrelaksujesz swoje ciało, rozluźnisz napięcia i wrócisz spokojniejsza do swojego życia, czerpiąc z wiedzy, którą zdobędziesz podczas pobytu relaksacyjnego.

Organizatorem noclegów i wyżywienia podczas warsztatów jest GOSPODARSTWO AGROTURYSTYCZNE RÓŻA ZBIGNIEW MARDUŁA. Aby spędzony tu czas dał jak najlepsze efekty, każda uczestniczka będzie zakwaterowana w komfortowym pokoju z prywatną łazienką, aby mieć możliwość w pełni odpocząć. Agroturystyka Róża mieści się w sercu Gór Stołowych. Agroturystyka zapewnia pełne wyżywienie w diecie niskowęglowodanowej. Przygotowane będą świeże posiłki, oparte na zdrowych i naturalnych produktach co wspiera regenerację organizmu – wszak nasze zdrowie zaczyna się w jelitach. 

Ponieważ w planach mamy również zajęcia na świeżym powietrzu, w przypadku niesprzyjających warunków pogodowych, możemy wprowadzić lekkie modyfikacje haromonogramu. Zrobimy jednak wszystko co w naszej mocy, abyś w pełni czerpała z tych regeneracyjnych dni.

Aby zarezerwować swoje miejsce, należy skontaktować się z nami bezpośrednio pod adresem email biuro@zielonaroza.com.pl lub telefonicznie 668009733. Liczba miejsc na pobyt regeneracyjny Dekompresje jest ograniczona, ponieważ zależy nam na kameralnej atmosferze i indywidualnym podejściu do uczestników. Zachęcamy do wcześniejszej rezerwacji, by mieć pewność udziału w tym wyjątkowym doświadczeniu.