Sauny

Sauny w naszym pensjonacie:

– parowa Cedrowa beczka

– sauna infrared,

sekret młodzieńczej witalności, teraz dla Ciebie!

Działanie sauny na nasz organizm możemy określić jako pro-zdrowotne, zaś działanie kabiny Infrared – jako lecznicze, z szerokim zastosowaniem w rehabilitacji.

Czym są promienie głębokiej podczerwieni?
Podczerwień to niewidzialna wiązka światła, która ogrzewa przedmioty bez nagrzewania powietrza znajdującego się pomiędzy nimi. Są to korzystne promienie emitowane przez słońce, które ogrzewają naszą skórę dzięki bezpośredniemu światłu słonecznemu, nawet w zimny dzień. 95% energii wytwarzanej przez włókno węglowe przetwarzanych jest w promienie głębokiej podczerwieni o długości fali wynoszącej od 5 do 17 mikronów. Słońce wytwarza promienie głębokiej podczerwieni o wartości 9,4 mikronów.

Korzyści płynące ze stosowania sauny:
Korzyści związane z terapią podczerwienią były przedmiotem wieloletnich badań prowadzonych w Japonii, Europie, a ostatnio również i w Stanach Zjednoczonych.

Użytkownicy korzystający z częstych pobytów w saunach na podczerwień doświadczają:

• obniżonego ciśnienia krwi,
• zmniejszonej sztywności stawów,
• utraty wagi,
• obniżonego poziomu cukru we krwi,
• zwiększonego przepływu krwi,
• obniżonego poziomu cholesterolu,
• obniżonej zawartości tri glicerydów,
• ulgi w przypadku skurczów mięśni,
• uśmierzenia bólu,
• zwiększenia rozciągliwości tkanki kolagenowej.

Wizyty w saunach na podczerwień pomagają:

• w łagodzeniu nacieków zapalnych, obrzęków i wysięków,
• w przypadkach trądziku, egzemy, łuszczycy,
• poparzeń oraz zmian skórnych i skaleczeń,
• w zachowaniu lepszej barwy i elastyczności skóry,
• w rozbijaniu cellulitu,
  wzmacnianiu systemu odpornościowego,
• w obniżaniu ilości urazów przy stosowaniu sauny jako środka rozgrzewającego mięśnie.

Cena:

Infrared – 40 zł/2 osoby (30 min.) 30 zł/1 osoba.

Parowa – 25 zł (15-20 min)

Zalecane stosowania:

                             Temperatura     Czas trwania     Odstęp czasu     Prysznic
Napięcie mięśni       45 – 50°        25 – 30 min          co 2 dni              letni
Bóle głowy               45 – 50°        20 – 25 min          co 2 dni              letni
Odchudzanie           45 – 50°        25 – 30 min        codziennie            letni
Reumatyzm             45 – 50°         15 – 20 min        codziennie            letni
Zapalenie oskrzeli   45 – 50°        20 – 25 min          co 2 dni               letni
Cellulitis                  45 – 50°        25 – 30 min        codziennie             letni