I dlaczego są one potrzebne?
Codzienność potrafi zmęczyć bardziej, niż nam się wydaje. Praca, obowiązki, brak snu, napięcia w ciele, presja bycia „w ciągłej gotowości”… W pewnym momencie pojawia się zmęczenie, ciężka głowa, spięte barki, szczęka, która nie chce „puścić”, a na twarzy zaczynają być widoczne pierwsze oznaki stresu i przeciążenia.
Ty też już czujesz, że..
„Nie potrzebuję kolejnego kursu rozwojowego. Potrzebuję oddechu, ciszy i miejsca, gdzie moje ciało w końcu się rozluźni.”
Właśnie z tej potrzeby powstały warsztaty rozluźniające – Dekompresje w Zielonej Róży w Wambierzycach — czterodniowy, kameralny wyjazd dla kobiet, który łączy regenerację ciała, spokojny ruch, automasaż twarzy, refleksologię oraz świadome zatrzymanie się w naszej pięknej przestrzeni.
Dla kogo są te warsztaty relaksacyjne?
Warsztaty są stworzone dla kobiet, które:
- czują zmęczenie pracą i przebodźcowaniem codziennością,
- mają napięcia w szyi, karku, barkach lub szczęce,
- zauważają pierwsze oznaki starzenia się skóry i chcą zadbać o nią w naturalny sposób,
- tęsknią za spokojem, ciszą i czasem „tylko dla siebie”,
- lubią kameralne, kobiece spotkania bez presji i rywalizacji,
- chcą poczuć lekkość w ciele i głowie — bez ekstremalnych treningów i bez nadęcia.
To nie jest intensywny trening, coaching ani „wyjazd motywacyjny”.
To dobrze zaplanowana regeneracja -> szczegóły warsztatów dla kobiet
