Przekucie wewnętrznych barier w motywację do zmiany i osiągnięcia celu to proces, który wymaga samorefleksji, planowania oraz działania. Oto kilka kroków, które mogą pomóc w tym procesie: 1. Zidentyfikuj bariery Zastanów się, co dokładnie powstrzymuje Cię przed działaniem. Czy są to obawy, brak pewności siebie, strach przed porażką, czy może coś innego? Im lepiej zrozumiesz …
